Sat Nam 🙏 Hoy vengo a compartir contigo alguna cosilla que, quizá, no sabías. Cuando me plantee escribir un libro en lo primero que pensé fue hacerlo sobre el Sat Kriya pero me bloqueé y dejé de pensar en ello porque me daba miedo ser criticada por los expertos en la materia. Después de publicar … Sigue leyendo Escribir sobre meditación
Sat Nam 🙏 Últimamente me estoy planteando muchas cosas, mi cabeza no para de dar vueltas a todo. Le doy vueltas a porque empecé a escribir, porque empecé con los vídeos, porque decidí publicar los libros y ahora le toca el turno al Sat Kriya. Sat Kriya es mi meditación favorita, creo que lo he … Sigue leyendo Reto de Sat Kriya
Sat Nam 🙏 Una vez más he dejado de lado mi reto de los 300 días de Sat Kriya. El cansancio, el agotamiento pero también la pereza han podido conmigo y con mi voluntad de continuar. Se me hace una labor titánica superar los 140 días y ya no sé cómo intentarlo, me resulta cada … Sigue leyendo Abandonar el reto de Sat Kriya
Sat Nam En este vídeo que te comparto hoy puedes ver la práctica de la variación del Sat Kriya que utilizaré hasta cumplir los 160 días en mi reto personal. Una variante que, en principio, general una energía menos potente porque los cierres que se aplican en el cuerpo no tienen tanta fuerza como en … Sigue leyendo Variación del Sat Kriya (práctica en Twitch)
Sat Nam 🙏 Vengo a compartir la práctica de los 120 días del Sat Kriya en mi reto personal. Esta práctica marca una nueva meta, un punto y seguido, en el camino de mi Sadhana "especial". Esta pequeña meta es más especial que las anteriores (aunque cada una lo es así manera) porque inicia el … Sigue leyendo 120/300. Sat Kriya (práctica en Twitch)
Sat Nam 🙏 Este miércoles, como último de mes, te comparto la programación de los directos del mes de diciembre en Twitch ¡Si nada nos lo impide! 🧘🏻♀️ Todos los sábados tendremos nuestra Sadhana Matinal con una serie de ejercicios diferente a la del mes de noviembre. 🧘🏻♀️ Todos los domingos seguimos con nuestra sesion … Sigue leyendo Twitch en diciembre 2023
Sat Nam 🙏 Llevo tiempo pensando en como organizarme para que los 300 días de Sat Kriya no se me hagan eternos... Le he dado muchas vueltas y el planteamiento que tengo es el siguiente: Hasta los 120 serán 11 minutos de Sat Kriya en la postura clásica. Hasta los 160 serán 11 minutos en … Sigue leyendo Planteamiento del reto de Sat Kriya… Hasta 300.
Estuve a punto de rendirme, pero no lo hice, saque de mi interior la poca motivación que me quedaba para seguir adelante. La necesidad de superarme que se había acabado durante lo días de cansancio. La pereza acumulada. Las tentaciones de dedicar mi tiempo a otros menesteres. Decirme a mi misma "no pasa nada, ya … Sigue leyendo Estuve a punto de rendirme…
Sat Nam 🙏 Desde hace tiempo estoy empeñada en conseguir llegar a los 300 días de práctica del Sat Kriya. Ya llevaba un tiempo arrastrando "un día de menos" y lo compensé durante la fiesta de todos los Santos en directo en Twitch. Disfruto mucho de esta práctica, disfruto mucho al compartir las reflexiones que … Sigue leyendo Reto personal: 086/300 Sat Kriya
¿Sabias que cuando cantas "Sat Nam" en Sat Kriya proyectas tu aura en forma absoluta y resplandeciente, y tu cuerpo radiante alcanza más de 30 centímetros de ancho?-YOGI BHAJAN Después de muchos días de práctica, mis reflexiones con el Sat Kriya son bastante dispares. Tengo la sensación de que me estoy quedando atascada y que … Sigue leyendo Reflexiones sobre el Sat Kriya
Viriamjoti 