Hace poco que he comenzado a hacer el Nabhi Kriya, aunque no lo estoy haciendo "bien" porque siento que tengo mi zona del ombligo muy débil. He comenzado haciéndolo por repeticiones, apenas 10 ó 20 por ejercicio, pero creo que es el camino para mejorar... Siempre desde la consciencia de situación de mi cuerpo, con … Sigue leyendo Meditando, siempre.
Sat Nam 🙏 Desde hace mucho tiempo vengo diciendo que el yoga es todo aquello que te tranquiliza y te relaja, que te hace estar presente en el momento de la práctica, que te invita a continuar en ese estado antes y después. El yoga es un estilo de vida, no es un deporte, porque … Sigue leyendo Valor, Reflexión y cambios.
Sat Nam 🙏 Quiero estrenar está sección explicando un poco en qué va a consistir. Reflexiviriam va a ser una sección en la que te compartiré mí reflexiones sobre las preguntas previas que debo hacerme antes de la Confesión, es decir, sobre mi Examen de Conciencia. Van a ser reflexiones en voz alta pero eso … Sigue leyendo Reflexiviriam
Sat Nam 🙏 Este año he tenido una semana muy difícil rodeando a mí cumpleaños. La sensación de tristeza, las lágrimas y los recuerdos dolorosos me han acompañado durante esos días. 3 días sin poder dejar de llorar y mi cumpleaños... Un día que no salió como estaba planteado, ni de lejos, con un sabor … Sigue leyendo Mi cumpleaños
Sat Nam 🙏 Llevo una temporada planteándome que es lo que hace que una tradición sea aceptable para la sociedad actual y cual no... No he conseguido sacar nada en claro. Todas las tradiciones son buenas o malas dependiendo desde donde mires y en que parte enfoques tu mirada. Evidentemente hay tradiciones que, a día … Sigue leyendo Tradición
¡Madre mía! Esta semana la he culminado con muchos médicos. Cuando pase el reconocimiento médico de la empresa a principios de mes salieron a relucir bastantes cosas (la mayoría ya era consciente de ellas) a las que había que poner remedio. Esas pequeñas "dificultades" (¿Puedo llamarlas así?) hay que ponerles solución con trabajo y esfuerzo... … Sigue leyendo … Y los médicos
Sat Nam 🙏 Últimamente mis redes sociales están de capa caída, lo dicen los números no es sólo una impresión, cada vez tengo menos visitas en los perfiles, en el blog y en el canal de Twitch. Supongo que la gestión que estoy haciendo no es la correcta pero es la necesaria. Antes de que … Sigue leyendo De capa caída en redes, en busca de mí
Estuve a punto de rendirme, pero no lo hice, saque de mi interior la poca motivación que me quedaba para seguir adelante. La necesidad de superarme que se había acabado durante lo días de cansancio. La pereza acumulada. Las tentaciones de dedicar mi tiempo a otros menesteres. Decirme a mi misma "no pasa nada, ya … Sigue leyendo Estuve a punto de rendirme…
El mes de octubre ha ido, más o menos, igual de arrastrado que el mes de septiembre pero con el añadido del cansancio acumulado. Me está costando seguir el ritmo de la práctica diaria del Sat Kriya. Había tomado la costumbre de hacerlo antes de marcharme a trabajar pero, debido a mi cambio de horario, … Sigue leyendo A vueltas con octubre…
Con el paso del tiempo he entendido que no se trata de llegar más lejos por el simple hecho de llegar, que hay que llegar más lejos por tener más herramientas. Ofrecer a los demás lo que eres y lo que haces no te pone en mejor o peor lugar, parezca que es más o … Sigue leyendo Ofrecer…
Viriamjoti 